U15 – FORMATION INTERMÉDIAIRE ET STRUCTURATION DU JEU
Le programme U15 de l’Atlantic SC Elite Academy s’adresse aux jeunes de 14 à 15 ans et constitue une phase essentielle de transition vers le haut niveau. Cette étape vise à renforcer les bases techniques, développer une meilleure compréhension tactique et introduire des exigences physiques adaptées à l’âge et à la croissance des joueurs.
Les séances, organisées quatre fois par semaine et complétées par des matchs compétitifs ainsi que des tournois régionaux et nationaux, mettent l’accent sur la maîtrise du ballon, la vitesse d’exécution, l’endurance et la coordination. Les joueurs apprennent également à lire le jeu, à occuper correctement l’espace et à s’adapter à des schémas tactiques plus élaborés.
Au-delà des aspects techniques et physiques, le programme U15 introduit une dimension accrue de discipline, de responsabilité et de mentalité compétitive. Encadrés par des éducateurs qualifiés, les jeunes athlètes sont progressivement préparés à évoluer dans un cadre structuré, où la rigueur et la régularité deviennent des facteurs clés de réussite.
U15 – FORMATION INTERMÉDIAIRE
Format: 11 v 11
La catégorie U15 marque une étape cruciale à l’Atlantic SC Elite Academy. Destinée aux jeunes de 14 à 15 ans, elle correspond à une phase où la formation devient plus exigeante et orientée vers la performance. Les joueurs consolident leurs acquis techniques, affinent leur compréhension tactique et développent des qualités physiques adaptées à un football compétitif.
Les entraînements, organisés quatre fois par semaine et complétés par des matchs officiels et des tournois, visent à renforcer la vitesse, la puissance et la capacité d’endurance. Les séances incluent également des situations de jeu complexes, favorisant la prise de décision rapide, la vision du jeu et la maîtrise du ballon dans des contextes intenses.
À ce stade, les jeunes joueurs sont amenés à assumer davantage de responsabilités individuelles et collectives, tout en apprenant à gérer la pression de la compétition. L’encadrement met un accent particulier sur la discipline, le leadership et la rigueur, préparant les joueurs à franchir un cap important dans leur progression.
TACTIQUE STRUCTURÉE
Approfondir la compréhension des systèmes de jeu, du positionnement et de la lecture du match.
MAÎTRISE TECHNIQUE
Perfectionner les gestes de haut niveau : contrôles orientés, passes longues, dribbles rapides, tirs précis.
MATURITÉ & RESPONSABILITÉ
Renforcer la discipline, la confiance et l’esprit de leadership pour évoluer dans un cadre compétitif exigeant.
PRÉPARATION PHYSIQUE
Développer la vitesse, la force et l’endurance grâce à des entraînements plus intenses et adaptés à la croissance.