U13 – PRÉ-FORMATION STRUCTURÉE ET VISION DU JEU
Le programme U13 de l’Atlantic SC Elite Academy marque une étape charnière pour les jeunes de 12 à 13 ans. Cette phase de pré-formation structurée a pour objectif de perfectionner les fondamentaux techniques tout en introduisant une véritable compréhension du jeu collectif. Les joueurs commencent à évoluer dans des formats compétitifs plus exigeants, nécessitant rigueur et intelligence de jeu.
Les entraînements, organisés trois à quatre fois par semaine et complétés par des matchs et tournois adaptés à leur catégorie, mettent l’accent sur la précision technique (contrôles, passes, dribbles, tirs), la rapidité dans l’exécution et les premiers principes tactiques. Les jeunes sont progressivement sensibilisés aux notions de placement, de couverture défensive et de transitions offensives, éléments indispensables pour leur progression.
Encadrés par des entraîneurs qualifiés, les joueurs U13 développent également des aptitudes physiques adaptées (endurance, vitesse, coordination) et sont encouragés à renforcer leur discipline et leur esprit collectif. Cette étape prépare les athlètes à aborder la formation intermédiaire U15 avec des bases solides et une vision de jeu déjà affirmée.
U13 – PRÉ-FORMATION STRUCTURÉE
Format : 9v9 / 11v11
La catégorie U13 représente une étape clé à l’Atlantic SC Elite Academy. Destinée aux jeunes de 12 à 13 ans, elle marque le passage vers une formation plus exigeante et structurée. Les joueurs commencent à acquérir une véritable vision du jeu collectif, tout en perfectionnant leurs fondamentaux techniques et physiques.
Les entraînements, organisés trois à quatre fois par semaine et complétés par des matchs compétitifs et des tournois, visent à développer la maîtrise du ballon sous pression, la rapidité d’exécution et l’adaptabilité tactique. Les jeunes apprennent à évoluer dans différents schémas de jeu, à comprendre leurs rôles selon leur position, et à renforcer leur endurance et leur puissance.
Ce stade introduit également des aspects plus poussés du mental et de la concentration, indispensables pour performer en situation de compétition. Encadrés par des entraîneurs qualifiés, les joueurs sont encouragés à cultiver la discipline, le sens du collectif et la confiance en leurs capacités.
APPROCHE TACTIQUE
Comprendre les différents rôles sur le terrain, s’initier aux systèmes de jeu et développer une vision stratégique.
TECHNIQUE AVANCÉE
Affiner les gestes fondamentaux (contrôles, passes, dribbles, tirs) et apprendre à les exécuter rapidement sous pression.
MENTAL & COLLECTIF
Encourager la concentration, l’esprit d’équipe et la gestion de l’effort dans un cadre compétitif.
DÉVELOPPEMENT PHYSIQUE
Renforcer l’endurance, la vitesse et la force, avec une préparation adaptée à l’âge et à la croissance.